Fitness příslušenství pro domácí trénink

Co se nachází v fitness doplňcích?

Fitness doplňky zahrnují malé vybavení používané k posilování těla, zlepšení kardio nebo přípravě na trénink doma. Na této stránce najdeš čtyři hlavní kategorie: step, odporovou gumu, podložku a tréninkové rukavice. To jsou zařízení navržená tak, aby doplnila tréninkovou rutinu, ať už trénuješ doma nebo si vezmeš své vybavení do tělocvičny.

Step: pro jaký typ tréninku?

Step slouží jako vyvýšená platforma pro kardio cvičení, výstupy na kolena nebo posílení nohou. Katalog nabízí step se dvěma nastavitelnými výškami, verzi Aquastep určenou pro používání v bazénu, a také zvětšení prodávané samostatně pro nastavení obtížnosti již nainstalovaného stepu.

Odporová guma: k čemu slouží?

Odporová guma umožňuje posilování bez stroje, přidáním napětí na pohyby paží, nohou nebo hýždí. Boční odporová guma, která je k dispozici zde, se navléká kolem kotníků nebo stehen a cílí na spodní část těla během cvičení na stabilitu nebo mobilitu.

Podložka a tréninkové rukavice: pohodlí a ochrana

Podložka poskytuje stabilní a pohodlný povrch pro cvičení na zemi, pro protahování nebo pohyby na stabilizaci. Model DKN Technology o rozměrech 200x100 cm patří mezi nejžádanější v této kategorii produktů.

Tréninkové rukavice chrání dlaně během cvičení s váhami, tyčemi nebo volnými váhami. Výběr zahrnuje několik modelů Harbinger, včetně dámských rukavic Harbinger Power a rukavic Harbinger Shield Protect, stejně jako rukavice Gorilla Wear, jako Mitchell a Dallas Wrist Wraps, které jsou určeny pro podporu zápěstí.

Softee, Sveltus, DKN Technology: dostupné značky

Tři značky tvoří nabídku fitness doplňků na webu. Softee nabízí zejména cvičební desky používané pro práci na podlaze. Sveltus je zastoupen s Flexoring, takovým volně dostupným odolným příslušenstvím pro posilování. DKN Technology doplňuje nabídku velkými podložkami, které jsou vhodné pro domácí trénink.

Doplň své vybavení sousedními kategoriemi

Fitness doplňky spadají do širší nabídky věnované fitness a tělesné přípravě. Můžeš své vybavení doplnit nahlédnutím na následující stránky:

• Zařízení na kardio, pro práci na vytrvalosti doma.
• Tělesná příprava, se zařízením orientovaným na posílení a explosivitu.
• Jóga, pro příslušenství související s protahováním a mobilitou.
• Gymnastika, s vybavením vhodným pro práci na zemi.
• Aquafitness, pro cvičení provozované v bazénu.

Také se můžeš vrátit na celkovou stránku Fitness-Training, abys viděl všechny nabízené oblasti.

Kde najít dobré nabídky na fitness doplňky?

Web shromažďuje několik stálých sekcí užitečných pro sledování nabídek na fitness doplňky. Nejvhodnější období jsou Černý pátek, vánoční svátky, zimní výprodeje a jarní Francouzské dny, kdy jsou následující sekce obzvlášť aktivní:

• Stránka Černý pátek, pro akce spojené s touto událostí.
• Výprodeje, během oficiálních období výprodejů.
• Výprodej, pro vyřazené zboží.
• Skvělé nabídky, pravidelně aktualizované.
• Speciální nabídky, výběr zboží za upravené ceny.
• Novinky, pro objevování nejnovějších referencí přidaných do katalogu.
• Články expedované do 24 hodin, pro nákup bez čekání.

Často kladené otázky

Jakou výšku stepu zvolit pro začátek?

Step s nastavitelnou výškou umožňuje začít na nižší úrovni a postupně zvyšovat obtížnost. Step se dvěma výškami v katalogu je vhodný pro začátek a prodávané zvětšení umožňuje nastavit intenzitu, až se budeš cítit pohodlně s pohybem.

Jak vybrat odpor u fitness gumy?

Odpor závisí na síle a typu cvičení. Tenčí guma je vhodná pro mobilitu a zahřátí, zatímco silnější nebo širší guma, jako je boční odporová guma z katalogu, se více zaměřuje na posilování spodní části těla.

Je lepší silnější nebo tenčí podložka pro fitness?

Silnější podložka lépe chrání klouby během cvičení na zemi, jako je stabilizace nebo protahování. Tenčí podložka se snadněji přenáší, ale nabízí méně tlumení na tvrdé podlaze.

Jsou tréninkové rukavice užitečné pro všechny typy tréninku?

Tréninkové rukavice jsou především užitečné při cvičení s váhami, tyčemi nebo volnými váhami, kde chrání dlaň a zlepšují úchop. Pro cvičení s vlastní váhou nebo mobilitu nejsou nezbytné.

Je možné použít Aquastep mimo bazén?

Aquastep je navržen pro použití ve vodním prostředí, s designem přizpůsobeným pro ponoření. Může být také použit na suché podlaze, ale klasický step je vhodnější pro pravidelné použití uvnitř.